この時期のみの限定販売の『新物!生・黒にんにく』が入荷致しました。なかなか出ない『新物!生・黒にんにく』をこの機会にご賞味ください!
なでしこの自己発酵黒にんにく |
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ホーム > 発酵食品でニキビを改善しよう
●ニキビ改善の為の酵素活用法
ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌や新陳代謝の低下、食習慣などが影響して起こります。
ニキビを治すには、原因を知る事が大事ですが、治療法も合わせて考えるようにしましょう。
ニキビには、発酵食品が効果的です。
発酵食品には、新陳代謝を活発にするという働きもあります。
新陳代謝は、皮膚のターンオーバーには欠かせない作用ですから、発酵食品を摂取する事によってシミなどが消えるという期待があります。
発酵食品には、老廃物を排出するという、デトックス効果があります。
老廃物を排出すると、内蔵の機能が向上し、肌に良い状態になり、ニキビも改善されていきます。
発酵食品には、抗酸化作用がありますので、肌に直接作用しても体内から作用しても、美肌にはとても効果的です。
どちらでも、自分に合った方法で、ニキビを改善しましょう。
せっかくの発酵食品に豊富に含まれる成分を生かす為には、生活習慣も改善する必要があります。
睡眠をしっかり取る事、ニキビを作り易い食べ物は避ける事、ストレスを溜めない事、乾燥肌に気を付ける事などが、とても大事です。